Hospital Facilities
- Detailed evaluation OPD
- Indoor facilities
- Special room
- Semi special room
- Indoor medicines availability
- Electrocardiography
- Defibrillator
- Advanced monitor
- Intubation kit
- Nebulizer
- O2 support
VITRAG HOSPITAL
Vitrag Hospital Rajkot: Perfect diagnosis. Minimal medicine. Holistic care.
Vitrag Hospital Rajkot provides detailed OPD evaluation, indoor care support, and timely treatment in a compassionate clinical setting.
- Same-day consultations and responsive follow-up support
- Comprehensive OPD and indoor care facilities
- Dedicated medical support for acute and chronic conditions
HOSPITAL SERVICES
Our Care Specialties
From detailed OPD evaluation to indoor support and emergency preparedness, our team delivers structured and compassionate care across key medical specialties.
Conditions We Treat
Cardiology
Chest pain, Irregular heartbeat, Heart failure, Blood pressure, Swelling
Respiratory
Asthma, Pneumonia, Shortness of breath, TB, Allergies
Infections
Dengue, Malaria, Typhoid, Viral fever, UTI, Chikungunya, COVID, Yellow fever
Gastroenterology
Acidity, Diarrhea, Dysentery, Abdominal pain, Jaundice, Liver issues, Constipation
Nephrology
Chronic kidney disease, Kidney care
Blood Disorders
Anemia, B12 deficiency, Low blood cell count
Neurology
Headache, Convulsions, Paralysis, Brain fever, Dizziness
Rheumatology
Joint pain, Gout, Inflammatory conditions
Endocrinology
Diabetes, Thyroid disorders, Obesity
APPOINTMENT HELPLINE
+91 99797 15596
Call or message us to book your consultation with our doctors.
LIFESTYLE DISEASE GUIDANCE
Viewing: Gujarati
મુખ્ય જીવનશૈલી સંબંધિત રોગો
નીચે આપેલ માહિતી Evidence-Based Medical Guidelines (WHO, ADA, ESC, KDIGO, AASLD, ACC/AHA lifestyle & preventive medicine recommendations) પર આધારિત છે.
❤️ હૃદયરોગ
લક્ષણો
- છાતીમાં દબાણ, દુખાવો અથવા ભાર લાગવો
- ડાબા હાથ, જડબું અથવા પીઠમાં દુખાવો
- શ્વાસમાં તકલીફ, થાક, ચક્કર, ઘમઘમાટ
- ચાલતા કે સીડીઓ ચઢતા શ્વાસ ફૂલવો
- ડાયાબિટીસ દર્દીઓમાં Silent Heart Disease પણ થઈ શકે
શું કરવું?
- નિયમિત BP, Sugar, Lipid Profile તપાસ
- Smoking cessation સૌથી અસરકારક પગલું
- LDL Cholesterol, BP અને Diabetes નું યોગ્ય મેનેજમેન્ટ
- Annual cardiac risk evaluation
- Lifestyle modification થી 70-80% cardiac events ટાળી શકાય
આહાર ફેરફાર
- Mediterranean અથવા DASH Diet અનુસરવી
- લીલા શાકભાજી, ફળ, whole grains, nuts and seeds વધારવા
- Trans fat, processed food, red meat ઘટાડવું
- મીઠું <5 gm/day રાખવું
વ્યાયામ અને વ્યસન
- અઠવાડિયામાં >=150 મિનિટ moderate exercise
- Brisk walking, cycling, swimming
- Smoking, alcohol, tobacco સંપૂર્ણ બંધ
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં હૃદય માટે risk tracking, walking targets અને doctor-led prevention plan આપવામાં આવે છે.
🧠 હાઈપરટેન્શન
લક્ષણો
- ઘણા દર્દીઓમાં કોઈ લક્ષણ નથી
- માથાનો દુખાવો, ચક્કર, નાકમાંથી લોહી, ધડકન વધવી
- Hypertension ને Silent Killer કહેવાય છે
શું કરવું?
- BP >=130/80 હોય તો lifestyle intervention જરૂરી
- ઘરેથી BP monitoring
- 5-10% વજન ઘટાડો તો BP નોંધપાત્ર ઘટે
- Regular physician follow-up
આહાર ફેરફાર
- DASH Diet evidence-based છે
- મીઠું <2.3 gm sodium/day
- દાળ, ફળ, શાકભાજી જેવા potassium-rich food વધારવા
- Processed food ટાળવું
વ્યાયામ અને વ્યસન
- Daily walking 30-45 minutes
- Yoga, meditation થી stress reduction
- Alcohol limit અને smoking avoid
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં BP logbook, salt-control coaching અને weekly follow-up review થાય છે.
🍬 ડાયાબિટીસ
લક્ષણો
- વધારે તરસ, વારંવાર મૂત્ર, ભૂખ વધવી
- વજન ઘટવું, થાક, નજર ધૂંધળી
- ઘા મોડા ભરાવા
શું કરવું?
- HbA1c monitoring દર 3-6 મહિને
- Weight management અને metabolic targets
- Kidney, eye અને heart disease માટે early screening
- Early control થી complications 50% સુધી ઘટે
આહાર ફેરફાર
- Low Glycemic Index diet
- Plate model: 50% vegetables, 25% protein, 25% complex carbs
- Refined sugar, bakery items, sweet beverages બંધ
- Fiber >=25-30 gm/day
વ્યાયામ અને વ્યસન
- Resistance + aerobic exercise combination
- Post-meal walking ખાસ ફાયદાકારક
- Smoking insulin resistance વધારે છે
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં sugar dashboard, meal planning અને post-meal activity coaching આપવામાં આવે છે.
🧬 લિવર રોગ
લક્ષણો
- શરૂઆતમાં લક્ષણ ન હોઈ શકે
- થાક, જમણી બાજુ પેટમાં ભાર
- વજન વધવું, આગળ જઈ jaundice
શું કરવું?
- Ultrasound screening
- 7-10% weight reduction થી fatty liver reverse થઈ શકે
- Diabetes અને cholesterol control
- Alcohol avoidance
આહાર ફેરફાર
- Sugar અને fructose ઘટાડવું
- Soft drinks બંધ
- High-protein balanced diet
- Mediterranean diet લાભદાયક
વ્યાયામ અને વ્યસન
- Regular aerobic exercise
- Sedentary lifestyle ઘટાડવો
- Alcohol સંપૂર્ણ avoid
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં fatty liver માટે weight milestones અને metabolic review protocol છે.
🩺 કિડની રોગ
લક્ષણો
- પગમાં સોજો, થાક, મૂત્રમાં ફેરફાર
- BP વધવું, ભૂખ ઘટવી
- ઘણા કેસમાં શરૂઆતમાં કોઈ લક્ષણ નથી
શું કરવું?
- Serum creatinine અને urine albumin screening
- Diabetes અને BP control સૌથી મોટું prevention
- Nephrotoxic painkillers ટાળવા
આહાર ફેરફાર
- મીઠું ઓછું
- Protein intake individualized
- Processed food ઘટાડવું
- Adequate hydration
વ્યાયામ અને વ્યસન
- Moderate exercise
- Smoking kidney decline ઝડપી કરે છે
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં BP-sugar control roadmap અને kidney risk monitoring guidance આપવામાં આવે છે.
⚖️ સ્થૂલતા અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ
લક્ષણો
- BMI >=25 (Asian criteria)
- કમર પર ચરબી, થાક, sleep apnea
- BP અને diabetes risk વધે
શું કરવું?
- Scientific weight management program
- Behavioural therapy
- Medical evaluation before diet plans
- Sustainable lifestyle change
- 5-10% વજન ઘટાડો diabetes risk 58% સુધી ઘટાડે
આહાર ફેરફાર
- Calorie deficit diet
- High protein + high fiber
- Ultra-processed food ઘટાડવું
- Mindful eating
વ્યાયામ અને વ્યસન
- 150-300 minutes/week physical activity
- Strength training જરૂરી
- Screen time ઘટાડવો અને emotional eating control
વિત્રાગ વેલનેસ કાર્યક્રમમાં obesity reversal માટે weekly goals, coaching અને community accountability આપવામાં આવે છે.
રોગનો ઈલાજ કરતા રોગથી બચાવ વધુ અસરકારક અને વધુ સસ્તો છે. સાચી જીવનશૈલી અને વૈજ્ઞાનિક માર્ગદર્શન જ લાંબા ગાળાનું આરોગ્ય આપે છે.
DOCTORS
Hospital Physicians
Meet our core physician team for hospital consultations and continuity of care.
Dr. Parisha Boda
Physician - MD Medicine, MRCP(UK). Preventive medicine Specialist.
Dr. Aditya Bhati
Physician - MD Medicine, MRCP(UK). Preventive medicine Specialist.
CONTACT
Reach Vitrag Hospital
- Location: Vitrag Hospital, Shivalik-8 Paradise Hall Road, Off, Sadhu Vasvani Rd, Nr. Gopal Chowk, Rajkot, Gujarat 360005, India
- Email: vitragwellness@gmail.com
- Reception Phone: +91 99797 15596
- Working Hours: Mon to Sat | 10:00am-1:00pm and 4:30pm-8:00pm